Тишина во время сеанса в кабинете психоаналитика — это не пустота, а пространство, наполненное звуками человеческой души. Для меня, как специалиста, нет большего доверия, чем когда человек позволяет мне слушать его не просто слова, а внутреннюю музыку, отражающую его настроение. Иногда эта музыка звучит как монотонная, глухая мелодия, скрывающая усталость или боль. Порой в ней проскальзывают острые, диссонирующие ноты тревоги. А иногда — робкий, едва уловимый мотив надежды, пытающийся пробиться сквозь привычный минор.
Психоанализ для меня — это искусство настройки, в котором я не дирижёр, задающий тон, а участник оркестра, стремящийся уловить суть мелодии. Моя задача — помочь человеку услышать ритм и паузы, диссонансы и гармонии, понять, почему музыка звучит именно так, и что изменится, если изменить тембр, дать больше воздуха одной теме и убрать другую.
Это кропотливая и удивительная работа — вместе с клиентом учиться различать в какофонии чувств, травм и противоречий его уникальный тембр, в котором сочетаются сила, уязвимость и целостность. Быть свидетелем того, как эта внутренняя музыка становится более живой, осознанной и собственной, — величайшая привилегия моей профессии.
Слушать и слышать — это не просто умение, а искусство, требующее настройки и резонанса.
Мы говорим голосом, но живём другим звучанием — струнами, натянутыми между рёбер, которые не видны, но их музыка — наша истинная партитура. Психоанализ — это искусство слушать эти струны, не только те, что звучат ясно, но и те, что замолчали или были заглушены.
Психоанализ — это искусство слушать эти струны. Не только те, что звучат ясно, но и те, что замолчали или были заглушены. Те, что Фрейд назвал «бессознательным» — глубоким, резонирующим подвалом души, откуда доносятся отголоски забытых мелодий детства, подавленных желаний, непрожитых обид.
Часто наша внутренняя музыка — это диссонанс. Высокая струна «Я должен» бьётся в дисгармонии с низким гулом «Я хочу». А та, что зовётся Травмой, — будто приглушена рукой, но её тихая вибрация искажает весь строй, заставляя нас фальшивить в отношениях или бежать от собственного успеха.
Мы защищаемся от этой боли, надевая глушители — психологические защиты. Отрицание, вытеснение, рационализация… Они делают звук тише, но лишают его живости и правды. Мы можем годами жить, слушая лишь монотонный гул, приняв его за покой.
Задача анализа — не сорвать все глушители разом, а бережно настроить инструмент. Вместе с терапевтом, как с настройщиком, мы учимся слышать:
- Какая струна дрогнула сейчас, от чьих слов?
- Какую старую мелодию (сценарий) она повторяет?
- Кому на самом деле принадлежит этот голос (родителя, общества, нашего детского «Я»)?
Это медленная работа. Иногда — болезненная, как натяжение ослабевшей струны. Но её цель — не найти один «правильный» аккорд, а вернуть целому оркестру внутреннего мира свободу звучания. Чтобы каждая часть — и светлая, и тёмная — могла быть услышана, признана и наконец вплетена в сложную, уникальную, вашу симфонию.
Ведь быть целостным — не значит быть гармоничным. Это значит позволить всем внутренним голосам звучать в своём ладу. Даже диссонанс становится частью музыки, когда его осознаёшь.
Прислушайтесь. Ваше бессознательное уже звучит. Остаётся лишь настроить слух. 🎻✨
Доброго времени!
Чегаровская Рада Зинуровна , психолог, психоаналитик.
Член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии
Образование:
1999 г. Магнитогорский Гос. Университет. Квалификация: Учитель изобразительного искусства и черчения;
2008 г. Национальный институт здоровья. Квалификация: Традиционные системы оздоровления, инструктор цигун;
2011 г. Восточно-Европейский институт психоанализа. Квалификация: Психолог-психоаналитик;
2011 г. Служба социально-юридической помощи пострадавшим от насилия (консультант экстренной психологической помощи);
2017 г. Повышение квалификации в ВЕИП по программе: Теория и практика парной терапии;
✔ Помимо теоретической подготовки в области клинической психологии, психотерапии и психоанализа, я прошла более 300 часов личного тренингового анализа и более 100 часов супервизий.
✔ Я работаю индивидуально со взрослыми людьми от 18 лет. Веду прием в Санкт-Петербурге, в кабинете возле м. Петроградская, Каменноостровский пр. 40, а также online.
Вы можете обратиться ко мне за помощью в решении различных психологических проблем:
* Сложности в отношениях с людьми (конфликты, токсичные отношения)
* Повторяющиеся сценарии в личных отношениях (невозможность найти партнера, проблемы в построении гармоничных отношений)
* Депрессивные состояния, резкие перепады настроения
* Чувство тревоги, беспокойства, страхи и фобии, панические атаки
* Психосоматические расстройства
* Навязчивые мысли и действия
* Неуверенность в себе, низкая самооценка
* Проблемы в сексуальной сфере
* Саморазвитие, развитие творческого потенциала
Основные принципы моей работы:
Это конфиденциальность, безопасная атмосфера, и безоценочное принятие.
Работаю в рамках школы современного психоанализа.
Разделяю основные положения теории психоанализа:
— В человеческой психике существует бессознательная часть, которая во многом определяет наши чувства, поведение, мысли и желания.
— События, отношения с родителями и травматический опыт, полученный человеком в детстве, влияют на всю его дальнейшую жизнь.
— Все характерные паттерны поведения человека, его психологические защиты, особенности восприятия, способы думать и чувствовать проявляются во взаимоотношениях с аналитиком, что дает возможность разглядеть, исследовать и изменить то, что мешает человеку строить гармоничные отношения с людьми.
Веду частную практику с 2013 года.
Буду рада видеть Вас в своем кабинете! Возможна удаленная работа.
Стоимость первичной консультации 5000 руб. 50 минут (далее по договоренности).
Для записи на прием звоните или пишите +7(995) 090-59-55; в Telegramm: @rada_insite